Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Ha Noi cach lam nui tron salad cà lam nuoc duong mực xào ga ran ca keo kho tieu cach che bien banh hoa hong a xít béo Mon Phap viêm gan C rượu máu banh flan cot dua bong bong lan chocolate Món ngon từ tôm cach lam com chay món ngon chống ngán sau tết gà hap tỏi các món mặn ngon Mon Thai canh bí ngòi bun ngon nấu chè sago cơm chiên khô làm dạu phụ vitamin cach lam bun xao singapore sốt teriyaki Thơm phức bánh tráng nướng bên bờ sông món an nhanh salad dầu dấm Sắc Đẹp chạo tôm tươi matcha nóng oc buou nhoi thit công thức bánh gato cầu vồng mua qua na tempura với rau củ viêm họng tỏi nước muối Tự chế chậu trồng cây vintage thật dễ sinh tố sữa trái cây Phở chua món ngon khó lẫn của người tôm tươi hấp dầu hào Món cuối tuần cách làm gỏi tôm thịt len dạ xôi hấp trái dứa vit om mang chua đậu hũ sốt chua cay hôm Món thịt cuốn cach lam thit de bop thau Đặt kho cá kiểu hàn cach lam chao dau hu kem dưa leo cach lam dau hu Che đau xanh thanh cua Chè trôi nước đậu xanh bò sốt tiêu xanh bun rieu Ghẹ xào me canh tôm nấu cải xanh cach muoi dua CA CHIEN cháo óc heo ngon công thức bánh chocolate nhân thập cẩm cá rô kho ngon cháo ăn dặm cahc lam ca ri bong cai thit cuu Bình Dân chất tạo nạc cach lam phi le thit bo hap chả cá thu tẩm nghệ banh mi tom chien xu Đuôi thịt bò kho măng goi bon bon gỏi Vịt Món chien bò xào xả ớt lam gio thu ngon thanh hóa Mề gà chiên mì trôn nước tương mon muc xao bánh khoai tây bánh bò thốt nốt An Giang Trâm Phạm ca nuong xi dau hat gai dau khìa nước mắm muc chien xu Cá mú gàu làm lẩu khỏi chê nấu cháo ghẹ lam banh cheesecake bánh táo miếng rán hu tieu ăn chơi mắm chưng với tóp mỡ 30 Giải Khát cơm chiên hải sản gi thịt ba rọi kho cải chua xoi Giò suon heo nuong ngon banh muffin man ngon sakê chiên nem chua nuong cuon banh trang đuoi heo hầm thuốc bắc sả cach lam goi co hu dua cach nau ga ac chung tam that bánh lưỡi mèo vị cà phê bò chay banh mousse chanh day nghiền dừa thịt gà viên xì dầu ham bao tu cach lam muc rang muoi